Tomates Assados com Parmesão

INGREDIENTES: 4 tomates cortados ao meio 1/2 xícara de parmesão ralado grosso 2 colheres de chá de ervas de sua preferência (orégano ou tomilho fresco…) 4 colheres de sopa de azeite  MODO DE PREPARO: Pré- aqueça o forno em fogo médio. Em um pirex untado com azeite disponha as metades dos tomates com a parte…

Batatas Assadas com Brócolis

Para quem se exercita pela manhã, ter uma opção de carboidrato à noite é uma boa pedida. Essa batata  além de fornecer energia , também tem as fibras do brócolis .  Salvem a batata inglesa e não defendam somente a batata doce. A batata inglesa é uma ótima fonte de carboidratos e com o acréscimo…