Ficamos bem porque o mundo não acaba amanhã e porque não precisamos deixar de comer nada .
Permita-se curtir a ceia sem culpa e excessos. 😊
Saboreie o que você gosta mas não coma como se fosse o último dia‼️
Então, coma um pouco de tudo mas não tudo !
E no dia seguinte, retome ao seus propósitos, aos hábitos que conquistou até agora, não precisa de detox, chás, jejum e outras restrições , apenas volte ao comprometimento que você tem consigo mesma e com sua saúde 🎯

Um Feliz Natal 🎄e um Ano Novo repleto de realizações 🌟