Como a alimentação afeta nossa saúde intestinal?

Qual a importância das bactérias em nosso intestino e como elas agem ou deixam de agir de acordo com o que comemos ? Será que suplementos  probióticos realmente cumprem o que prometem? De acordo com Mary Ellen Sanders, presidente da International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics ,  os suplementos probióticos podem até aumentar a flora bacteriana enquanto percorrem…