• Suplementos – Não Faça Xixi Caro !

    Publicado na(s) categoria(s) Nutri News

    Suplementos – Não Faça Xixi Caro !

    Essenciais para a nossa vida, elas podem ser encontradas num delicioso morango ou numa crocante castanha. E também numa cápsula colorida. As vitaminas estão entre os principais nutrientes consumidos sob a forma de suplementos, mas especialistas alertam: a qualidade da absorção de vitaminas em cápsulas não se compara à obtida por meio dos alimentos in natura. Para quem tem identificada a deficiência de algum nutriente ou barreiras para absorver a quantidade necessária por meio da alimentação, os comprimidos são um trunfo. Mas, sem necessidade, a suplementação tende a aumentar o...

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  • Controle a Ansiedade Naturalmente

    Publicado na(s) categoria(s) Inspirações

    Controle a Ansiedade Naturalmente

    É normal que , eventualmente, a gente tenha sensações de nervosismo e ansiedade. Uma prova para fazer, uma palestra a ser dada, um primeiro encontro e outro exemplos são situações que nos provocam aquele frio na barriga, as mãos suadas, o roer unhas,  as palpitações. Mas, quando essas ocorrências deixam de ser esporádicas e se tornam constantes, afetando o controle de nossas vidas, o sinal de alerta deve ser dado:  pode ser distúrbio de ansiedade. Sem dúvida nenhuma,  se você notar que a sua ansiedade é grave , o ideal é falar com a ajuda especializada e  seguir o...

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  • Biomassa de Banana Verde – Ótimo Probiótico

    Publicado na(s) categoria(s) Delícias

    Biomassa de Banana Verde – Ótimo Probiótico

    Biomassa de Banana Verde Ingredientes 3 bananas verdes Modo de preparo Corte a banana verde do cacho com a ajuda de uma faca ou tesoura, lave as bananas e leve para a panela de pressão com água suficiente para cobrí-las. Tampe a panela, leve à pressão e quando atingir a pressão, abaixe o fogo e deixe ferver por oito minutos. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela de pressão com cuidado, retire as bananas e abra a banana com a ajuda de uma faca. Retire a polpa, leve ainda bem quente no liquidificador e bata com o mínimo de água até virar uma pasta...

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