Salada Com Queijo Coalho ao Molho de Mel e Pimenta Dedo de Moça

 Olha a cor desta salada. Impossível não se encantar e saborear!  O salgadinho do queijo coalho contrasta com o molho adocicado do mel  ligeiramente apimentado .  Uma boa entrada para um lindo jantar. Salada de Queijo Coalho com Molho de Mel e Pimenta Dedo de Moça Ingredientes:  12 fatias retangulares de queijo coalho Folhas diversas…

Sinta-se bem, tenha Saúde em Peso !

Todos nós desejamos ser saudáveis. Ao consumirmos  produtos mais seguros, ao adotarmos uma alimentação adequada e ao praticarmos atividades físicas regularmente, podemos manter e melhorar a nossa saúde ao longo do tempo. Estas opções são particularmente importantes, porém tratam-se de decisões pessoais que só nós mesmos podemos tomar. De acordo com os princípios de uma…

Como a alimentação afeta nossa saúde intestinal?

Qual a importância das bactérias em nosso intestino e como elas agem ou deixam de agir de acordo com o que comemos ? Será que suplementos  probióticos realmente cumprem o que prometem? De acordo com Mary Ellen Sanders, presidente da International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics ,  os suplementos probióticos podem até aumentar a flora bacteriana enquanto percorrem…

HCG – A Dieta do Hormônio da Gravidez

Ano após ano, sempre aparece alguma dieta que promete enxugar aqueles quilos extras em pouquíssimo tempo.  Ultimamente, uma que está em evidência  é a DIETA DO HORMÔNIO DA GRAVIDEZ . Se você já ouviu e se interessou, tenha  cuidado : a Dieta HCG é um método muito controverso para perda de peso!  O que é:…

Calorias Lentas. Já Ouviu Falar?

“Caloria lenta” é um modo de se alimentar,  de modo que a glicose é absorvida lentamente no sangue e picos repentinos de açúcar e insulina no sangue são minimizados. Esse método está ganhando terreno entre uma série de medidas para combater o excesso de peso e o diabetes, ou evitar que se agravem. Quando você…

Você está Comendo Agrotóxico?

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) divulgou uma lista que mostra quais os alimentos mais contaminados no país. Segundo a divulgação, cerca de um terço dos vegetais mais consumidos no Brasil apresentaram um nível de agrotóxico acima do aceitável. Foram analisadas quase 2.500 amostras de 18 tipos de alimentos pelo Programa de Análise de Resíduos…